Ciao, mi chiamo Gioia Uliana
Sono un’insegnate di Yoga
“ Lasciati Respirare, comincia il tuo percorso dentro di te e sii curiosa ”
MEDITAZIONE
Percorso personalizzato sulla consapevolezza
YOGA
Lezioni di gruppo o individuali
anche online su Zoom
MEntorship
Programma di lavoro personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi
Le mie
Formazioni Yoga
SPANDA YOGA
HATHA RAJA YOGA
YIN YOGA
HATHA YOGA
MASSAGGIO SONORO
THAI YOGA
YOGA NIDRA
altre Formazioni
GINNASTICA POSTURALE
JUST BARRE
Yoga al Mare
Mi chiamo Gioia da un anno ho cominciato ad avere l’esigenza di estendere l’insegnamento anche a chi è lontano e ho cominciato a creare corsi online di gruppo ed individuali personalizzati
Ora è nato in più il nuovo programma che integra i corsi e può essere fatto ovunque ti trovi quando vuoi, YOGA ROUTINE
YOGA ROUTINE
Questo corso online di pratica dello yoga è rivolta a tutti coloro che vogliono cominciare dolcemente un percorso all’interno di sè e finalmente trovare la pace interiore, inserendo nella ROUTINE quotidiana, lo Yoga.
Om Shantih
8 video
Yin Yoga
Meditazione e Pranayama
Yoga Nidra
+ Bonus
Pratica completa di
Yin e Yoga Nidra
Le lezioni si alternano tra
Yin Yoga, Meditazione e Pranayama, Yoga Nidra
YOGA ROUTINE p.1
Yoga Routine 1 nasce proprio come un vero e proprio percorso dolce e sensibile verso l’ auto consapevolezza, un modo dolce e armonico per arrivare ad essere felici e raggiungere il proprio equilibrio.
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Yoga You
Mi chiamo Gioia da un anno ho cominciato ad avere l’esigenza di estendere l’insegnamento anche a chi è lontano e ho cominciato a creare corsi online di gruppo ed individuali personalizzati
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